Chcete mít krásnou a zdravou pleť? Zajímá vás, kolik opalovacího krému je potřeba nanést na obličej? Pokud ano, jste na správném místě! V tomto článku vám přinášíme rychlý a stručný seznam toho, co se dozvíte o správném množství opalovacího krému pro obličej.
Co se dozvíte v tomto článku:
1. Důležnost používání opalovacího krému na obličej
2. Doporučené množství opalovacího krému pro obličej
3. Jak správně aplikovat opalovací krém na obličej
4. Další tipy a rady pro ochranu pleti před slunečním zářením
Nyní se pojďme podívat na to, proč je správné množství opalovacího krému tak důležité pro vaši pleť.
15 osvědčených tipů na správné množství opalovacího krému na obličej
Na obličej byste měli aplikovat opalovací krém ve správném množství, abyste získali dostatečnou ochranu před slunečním zářením. Zde je 15 osvědčených tipů, které vám pomohou správně používat opalovací krém na obličej:
1. Vyberte si opalovací krém s vhodným faktorem ochrany proti slunci (SPF), který odpovídá vašemu typu pokožky a intenzitě slunečního záření.
2. Před aplikací opalovacího krému očistěte obličej od nečistot a make-upu.
3. Ujistěte se, že vaše ruce jsou čisté, abyste zabránili přenášení nečistot na obličej.
4. Začněte aplikovat opalovací krém ze středu obličeje směrem k okrajům.
5. Použijte dostatečné množství krému na to, aby pokryl celou oblast obličeje. Obvykle se doporučuje použít množství o velikosti ořechu pro celý obličej.
6. Dobe opatrně rozetřete krém pomocí jemných krouživých pohybů.
7. Nezapomeňte aplikovat opalovací krém také na citlivé oblasti obličeje, jako jsou uši, nos a krk.
8. Věnujte zvláštní pozornost oblasti kolem očí, která je často citlivější na sluneční záření. Použijte opalovací krém speciálně určený pro oblasti kolem očí.
9. Po aplikaci opalovacího krému nechte krém dobře vsáknout do pokožky před tím, než se vystavíte slunečnímu záření.
10. Pokud světlo nevyžaduje extra opalovací krém, můžete na obličeji použít make-up s obsahem ochrany proti slunci nebo prášek s SPF.
11. Platí, že opalovací krém musí být pravidelně a dostatečně obnoven, aby poskytovala maximální ochranu proti slunečnímu záření.
12. Zopakujte aplikaci opalovacího krému každé 2 hodiny nebo po nadměrném potení nebo otírání obličeje ručníkem.
13. Pokud plánujete dlouhodobý pobyt na slunci, uvědomte si, že opalovací krém sám o sobě nemůže poskytnout 100% ochranu. Použijte také další ochranné prostředky, jako jsou klobouky, sluneční brýle a oděvy s ochranou proti slunečnímu záření.
14. Ujistěte se, že používáte nevypršelý opalovací krém. Opalovací krémy mají obvykle trvanlivost 1-2 roky.
15. Pokud máte jakékoliv pochybnosti nebo otázky ohledně používání opalovacího krému, obraťte se na dermatologa nebo farmaceuta pro radu.
Doufám, že vám tyto tipy pomohou dosáhnout správného používání opalovacího krému na obličej a zabezpečí vaši pokožku proti slunečnímu záření.
Kolik opalovacího krému je třeba nanést na obličej?
Podle odborníků byste měli použít dostatečné množství opalovacího krému, aby pokrýval celý obličej. Doporučuje se nanášet asi 2 mg krému na centimetr čtvereční pokožky obličeje.
Opalování je důležitou součástí léta, ale je také důležité chránit svoji pokožku před škodlivými paprsky slunce. Měli byste používat opalovací krém s dostatečnou SPF ochranou a správně jej aplikovat. Je také důležité pamatovat na to, že opalovací krém doznívá po určité době, proto je vhodné ho pravidelně nanášet.
Jaký faktor SPF bych měla použít?
Doporučuje se použít opalovací krém s minimálním faktorem SPF 30, abyste zajistili adekvátní ochranu před slunečními paprsky.
Mohu použít opalovací krém na celý obličej, včetně očních víček?
Ano, můžete použít opalovací krém na celý obličej, včetně očních víček. Je však důležité, abyste byli opatrní, aby vám krém nespadl do očí.
Je třeba opalovací krém nanášet i ve stínu?
Ano, je důležité nanášet opalovací krém i ve stínu. I když jste nevystaveni přímému slunečnímu záření, stále může být pokožka vystavena nepřímému záření a UV paprskům.
